감정과 행동 — 떼, 거부, 조절

떼는 협상이 아니라 넘침이다

어린아이의 떼는 대부분 '이렇게 하면 얻을 수 있다'는 계산이 아니라, 감당할 수 있는 양을 넘어선 상태입니다.

구분하는 방법이 있습니다. 협상이라면 관객이 필요합니다 — 부모가 보고 있을 때만 하고, 시선을 거두면 잦아듭니다. 넘침이라면 혼자 있어도 계속됩니다.

그리고 시간대를 보세요. 아침, 하원 직후, 저녁 식사 전에 몰린다면 그건 성격이 아니라 상태입니다. 배고프거나 피곤할 때 조절 능력이 가장 먼저 사라집니다.

터졌을 때의 순서

안전 확보, 자극 줄이기, 기다리기. 이 순서는 기질과 무관하게 같습니다.

말은 최소한으로 하세요. 안아주는 게 도움이 되는 아이면 안아주고, 닿는 걸 싫어하는 아이면 옆에 조용히 있습니다.

그리고 원하는 것을 주지 않는 것과 아이를 차갑게 대하는 것은 다릅니다. 앞은 경계이고 뒤는 위협입니다.

정리하는 대화는 반드시 나중에 하세요. 그때 물어볼 것은 '왜 그랬어'가 아니라 '어떤 기분이었어'입니다. 이유를 묻는 질문은 변명을 만들고, 기분을 묻는 질문은 언어를 만듭니다.

기질별로 갈리는 지점

정서민감이 높은 아이는 회복에 오래 걸립니다. 겉으로 그쳐 보여도 속은 아직 올라와 있는 경우가 많아, 너무 빨리 대화를 시작하면 다시 올라갑니다.

자기조절이 낮은 아이는 '왜 그랬어'에 답할 수 없습니다. 정말 모르기 때문입니다. '다음엔 어떻게 할까'로 바꾸세요.

활발함이 높은 아이는 폭발도 빠르고 회복도 빠릅니다. 긴 설교는 거의 통하지 않습니다.

다정함이 높은 아이에게 '엄마 실망했어'는 너무 강하게 꽂힙니다. 반복되면 거짓말을 시작하거나 자기 욕구를 말하지 않게 됩니다.

언제 확인이 필요한가

떼가 한 시간 넘게 이어지는 경우입니다.

자신이나 남을 다치게 하는 일이 반복되는 경우입니다.

만 5세가 지났는데도 조절이 전혀 늘지 않는 경우입니다.

아이가 스스로 '나는 나쁜 애야' 같은 말을 반복하는 경우입니다.

이런 신호가 있으면 아동심리 전문가와 상담해 보시기를 권합니다.